"The Rock" Δες πως είναι μετά από 18 βδομάδες αυστηρής δίαιτας!

 Για τις ανάγκες των γυρισμάτων του νέου Fast and Furious



Όταν ακούς οτι κάποιος έκανε αυστηρή δίαιτα και κοιτάζεις να δεις ποιος είναι περιμένεις να αντικρίσεις κάποιον, ο οποίος τα έχει τα κιλάκια του. Οτι θα έχει δηλαδή κοιλίτσα, προγούλι και γενικώς αυτό που λέμε παχάκια, είτε σε μικρό, είτε σε μεγάλο βαθμό.





Σε καμία περίπτωση όμως δεν περιμένεις να δεις τον «Rock». Κι όμως, ο Dwayne Johnson, προκειμένου να είναι έτοιμος για τα γυρίσματα του νέου «Fast & Furious», για 18 εβδομάδες, όπως ανακοίνωσε ο ίδιος, ακολούθησε αυστηρή δίαιτα και ειδικό πρόγραμμα γυμναστικής.

Δες το αποτέλεσμα...

View this post on Instagram

Dialed in & hit the mark. 260lbs of attitude & classy cuss words. After 18 weeks of disciplined diet & intense training, here’s where I landed my carcass for shooting my FAST & FURIOUS spin-off HOBBS & SHAW. Always room for improvements, but not too bad for a scarred up surgically repaired Brahma Bull who’s injuries always tell the story. Huge THANKS to my strength and conditioning coach @daverienzi for his masterful strategies that’s constantly shifting daily based on how I’m looking/feeling to achieve our goals. THANKS to EVERYONE in my inner circle (including the NASA scientists 😉) who support the big picture - my diet, training, health & wellness, balance, consistency and execution. Finally, THANKS TO ALL THE FANS. My people out there worldwide 🌎 who buy into our grind belief and my philosophy that payin’ our dues is owed on a daily basis. Thanks for rockin’ with me — let’s have some fun and take this HOBBS & SHAW franchise to the next level. #HardestWorkerInTheRoom #Hobbs #NightlyTequilaDrinker 🥃

A post shared by therock (@therock) on Oct 21, 2018 at 6:04am PDT