Μακεδονικό: Ομιλητής στο συλλαλητήριο της Αθήνας ο Μίκης Θεοδωράκης

Κεντρικός ομιλητής του συλλαλητηρίου για τη Μακεδονία που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή, 4 Φεβρουαρίου 2018, στην πλατεία Συντάγματος στην Αθήνα, θα είναι ο Μίκης Θεοδωράκης, όπως ανακοίνωσε η συντονιστική επιτροπή του συλλαλητηρίου.

Συντάξεις Φεβρουαρίου 2018: Αναλυτικά πότε θα πληρωθούν όλα τα Ταμεία

Την Τρίτη 30 Ιανουαρίου ξεκινά η καταβολή των συντάξεων του Φεβρουαρίου 2018. Η διαδικασία θα ολοκληρωθεί στις 2 Φεβρουαρίου.


Αναλυτικά:

- Το Δημόσιο θα καταβάλλει τις συντάξεις στις 30 Ιανουαρίου 2018, ημέρα Τρίτη.
- Το ΙΚΑ θα καταβάλλει τις συντάξεις στις 30 Ιανουαρίου 2018, ημέρα Τρίτη.
- Ο ΟΑΕΕ θα καταβάλλει τις συντάξεις την 1η Φεβρουαρίου 2018, ημέρα Πέμπτη.

Σκάνδαλο Novartis: Έρχονται νέες κακουργηματικές διώξεις - Ποιους «καίνε» οι καταθέσεις

 Μετά το πόρισμα «φωτιά» της Εισαγγελέως Διαφθοράς, Ελένης Τουλουπάκη, έρχονται κακουργηματικές διώξεις για το σκάνδαλο της Novartis.

Σύμφωνα με την Kontranews, ανάμεσα στους πρωταγωνιστές του μεγάλου σκανδάλου περιλαμβάνονται μεγαλόσχημα πρόσωπα από τον χώρο της πολιτικής, των επιχειρήσεων, των διαφημιστικών εταιρειών καθώς και ένας εκδότης.

Δύο πρώην υπουργοί αναμένεται να αντιμετωπίσουν κακουργηματικές κατηγορίες και η δικογραφία να διαβιβαστεί στη Βουλή, πυροδοτώντας μετωπική σύγκρουση κυβέρνησης – αντιπολίτευσης.

Αλλαγές στα capital controls από 1η Φεβρουαρίου

 Συγκεκριμένα, όπως προβλέπει η σχετική απόφαση, το συνολικό μηνιαίο ποσό που μπορεί να διακινείται στο εξωτερικό μέσω των 10 ιδρυμάτων πληρωμών που έχουν αδειοδοτηθεί στη χώρα μας αυξάνεται στα 38.950.000 ευρώ από 36.000.000 ευρώ που είναι σήμερα.

Τα καλύτερα σνακ που θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά εύκολα και άμεσα!

Ένα από τα πιο σημαντικά κομμάτια κάθε επιτυχημένης δίαιτας είναι τα ενδιάμεσα σνακ, που δεν πρέπει να παραλείπονται για κανένα λόγο. Πέρα των θρεπτικών συστατικών που δίνουν, είναι και αυτά βοηθούν να αντέξεις ανάμεσα στα γεύματα και να μην υποκύψεις σε περιττά τσιμπολογήματα, που θα στείλουν περίπατο όλη την προσπάθεια που έχεις κάνει να περιορίσεις τις θερμίδες και να χάσεις βάρος.



Η Αμερικανίδα διατροφολόγος Keri Gans, συγγραφέας του βιβλίου “The Small Change Diet”, μίλησε πρόσφατα στο Women’s Health για τη μεγάλη σημασία του πρώτου ενδιάμεσου γεύματος ή δεκατιανού, εξηγώντας ότι το διάστημα μεταξύ πρωινού και μεσημεριανού είναι πολύ μεγάλο και είναι λογικό κάποιος να πεινάει πολύ στο ενδιάμεσο, γύρω στις 10:00-11:00. Τότε λοιπόν, είναι η κατάλληλη στιγμή για να απολαύσεις ένα υγιεινό σνακ, καθώς αν αποφασίσεις να αγνοήσεις την