Άμεση ενημέρωση για την πορεία των διαπραγματεύσεων ζητά ο Βενιζέλος από τον Τσίπρα

Για έλλειψη "κυβερνητικής διάθεσης για συναίνεση ή έστω για αλληλοενημέρωση με την αντιπολίτευση" σε ό,τι αφορά την πορεία της διαπραγμάτευσης, κάνει λόγο με δήλωσή του ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ, Ευάγγελος Βενιζέλος.


Σε αυτό το πλαίσιο, ο κ. Βενιζέλος καλεί τον πρωθυπουργό "να ενημερώσει αμέσως τη Βουλή και εάν κρίνει αναγκαίο τους αρχηγούς των κομμάτων".
Επίσης, ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ εκφράζει τη θέση ότι η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ/ΑΝΕΛ δεν διαπραγματεύεται με τους έξω αλλά με τους μέσα, με τα στελέχη της και τους βουλευτές της, όπως αναφέρει χαρακτηριστικά. Προσθέτει, μάλιστα, ότι η κυβέρνηση δεν ενδιαφέρεται για την ασφαλή πορεία της χώρας, αλλά για την αποφυγή του πολιτικού κόστους.

Τα... διατροφικά ΟΧΙ που πρέπει να πείτε για να αποκτήσετε ένα τέλειο κορμί!

Τα κιλά είτε είναι χειμώνας είτε καλοκαίρι, είναι το μείζον θέμα που απασχολεί κάθε γυναίκα πάνω σε αυτή τη γη. Προσπαθείτε να αποκτήσετε ένα καλλίγραμμο κορμί και επιτέλους να μοιάσετε σε όλα αυτά τα κορίτσια που περπατάνε στην πασαρέλα και σας αφήνουν με το στόμα ανοιχτό.


Όσο πάλι πλησιάζουν οι ηλιόλουστες ημέρες του καλοκαιριού το άγχος όλο και γίνεται μεγαλύτερο, καθώς το project μπικίνι μπαίνει στην τελική του ευθεία. Για αυτό, λοιπόν, σας έχουμε τις 7 διατροφικές συνήθειες που πρέπει να αποφύγετε στην καθημερινότητά σας, για να γίνεται το νέο μοντέλο της ζωής σας.

1.Σνακ που περιέχουν μόνο υδατάνθρακες: Η τσάντα σας περιέχει μερικά κράκερς για το γραφείο και εσείς δε διστάζετε να τα τσιμπήσετε, όταν τα πρώτα παράπονα της κοιλιάς σας εκδηλωθούν. Όταν όμως τρώτε μόνο υδατάνθρακες, το σώμα σας τους μετατρέπει σε απλά σάκχαρα, άρα θα παράγει επιπλέον ινσουλίνη. Με απλά λόγια, το αίσθημα της πείνας δε θα εξαφανιστεί ποτέ και εσείς θα οδηγηθείτε στο... ψυγείο ξανά.

Τέλεια γράμμωση στην κοιλιά; Ακολούθησε αυτές τις 5 διατροφικές συνήθειες

Γιατί μόνο η γυμναστική.... δεν αρκεί!

Προσπαθείς εντατικά να αποκτήσεις κοιλιακούς και επίπεδη κοιλιά, αλλά όσο κι αν γυμνάζεσαι δεν τα καταφέρνεις; Έχε στο νου σου, πως η γυμναστική και μόνο δεν αρκεί, αν δεν φροντίσεις να ακολουθήσεις και τις ανάλογες διατροφικές συμβουλές. Η λύση για τέλειους κοιλιακούς είναι εδώ, αφού σου έχουμε τις καλύτερες στρατηγικές, για να ενισχύσεις μέσα από τη διατροφή σου την προσπάθεια που κάνεις στο γυμναστήριο. Έτσι, οι κόποι σου θα έχουν αντίκρισμα, και εσύ γρήγορα θα δεις τα επιθυμητά αποτελέσματα.

1.Κατανάλωσε πολλά γεύματα μέσα στη διάρκεια της μέρας

Πολλοί από εμάς, συνηθίζουμε να καταναλώνουμε τις περισσότερες θερμίδες της μέρας μας, σε 2 ή 3 γεύματα και να αφήνουμε να περάσουν αρκετές ώρες από το ένα γεύμα στο επόμενο, πάνω στην προσπάθειά μας να χάσουμε τα περιττά κιλά. Όμως, όπως ήδη θα γνωρίζεις, αυτό αποτελεί μέγιστο λάθος, αφού ενδεχομένως να καταφέρεις να χάσεις κάποια κιλά με αυτόν τον τρόπο, ωστόσο, δεν βοηθάς το σώμα σου να κάψει το λίπος αποτελεσματικά από σημεία όπου συσσωρεύεται, όπως είναι η κοιλιά σου, αλλά και να πετύχεις την μακροπρόθεσμη απώλεια λίπους.

Το πιο νόστιμο σπιτικό σουφλέ σοκολάτας είναι εδώ! Φτιάξτε το σε 45'

Στις γλυκές αμαρτίες κάποιες μέρες πρέπει να ενδίδουμε... Ο οργανισμός μας χρειάζεται τα πάντα με μέτρο. Σας δίνουμε την πιο εύκολη συνταγή για να φτιάξετε το πιο λαχταριστο σουφλέ σοκολάτας που έχετε δοκιμάσει ποτέ...

Θα χρειαστείτε: 

• 3 κουβερτούρες

• 250 γρ. φυτικό βούτυρο

• 7 αυγά

• 1 κούπα ζάχαρη

• 2 βανίλιες

• 2 κούπες αλεύρι

• 1 κουτ. γλυκ. μπέικιν πάουντερ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Κόβουμε την κουβερτούρα σε κομματάκια και τη λιώνουμε με το βούτυρο, σε μπεν-μαρί.

Αρωματικό ταμπουλέ με κινόα, πολύχρωμες πιπεριές και φέτα

Μερίδες: 4 Χρόνος προετοιμασίας: 10' Χρόνος μαγειρέματος: 20' Έτοιμο σε: 30'

Υλικά

Για τη σαλάτα

200γρ. κινόα βρασμένη

1 ντομάτα ψιλοκομμένη

½ αγγούρι ψιλοκομμένο

1 πιπεριά πράσινη, σε μικρούς κύβους

1 πιπεριά κόκκινη, σε μικρούς κύβους

1 πιπεριά κίτρινη, σε μικρούς κύβους

1 πιπεριά πορτοκαλί, σε μικρούς κύβους

2 κουτ. σούπας δυόσμο φρέσκο, ψιλοκομμένο

2 κουτ. σούπας μαϊντανό φρέσκο, ψιλοκομμένο

2 κουτ. σούπας σύκα αποξηραμένα, ψιλοκομμένα

2 κρεμμυδάκια φρέσκα, ψιλοκομμένα

χυμό από 2 λεμόνια