Κετογονική δίαιτα: Τι είναι και τι παρενέργειες προκαλεί - Video

 Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι κέτωση είναι εξαιρετικά επικίνδυνη. Ωστόσο, αυτό που συμβαίνει είναι ότι συγχέουν την “καλή” κέτωση με την “κακή” κετοξέωση, η οποία είναι εντελώς διαφορετική. Ενώ η κετοξέωση είναι μια σοβαρή κατάσταση που προκαλείται από τον ανεξέλεγκτο διαβήτη, η κέτωση είναι μια φυσική μεταβολική κατάσταση.

Η κέτωση και η κετογονική δίαιτα (δηλαδή εκείνη που επιφέρει κέτωση στον οργανισμό) έχουν μελετηθεί εκτενώς και έχει αποδειχθεί ότι έχουν σημαντικά οφέλη για την απώλεια βάρους.

weight loss, keto, ketogenic diet, epilepsy,

Η κετογονική δίαιτα έχει επίσης αποδειχτεί πως συμβάλλει στην αντιμετώπιση της επιληψίας, του διαβήτη τύπου-2 και αρκετών άλλων χρόνιων παθήσεων.


Η κέτωση θεωρείται γενικά ότι είναι ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, μπορεί να οδηγήσει σε μερικές παρενέργειες, ειδικά στην αρχή.

Κρήτη: Μεγάλη φωτιά δίπλα σε ανεμογεννήτριες

Μάχη με τις φλόγες δίνουν οι πυροσβέστες, εξαιτίας φωτιάς που εκδηλώθηκε λίγο μετά τις 6 το απόγευμα στα Κάτω Μούλια Ηρακλείου.

Συγκεκριμένα η φωτιά έχει εκδηλωθεί σε έκταση στο βουνό, δίπλα στις ανεμογεννήτριες, που υπάρχουν στην περιοχή.

Είναι ο αδερφός γνωστού τραγουδιστή - Σας θυμίζει κάτι;

Δεν είναι ακριβώς αυτό που λέμε, ότι μοιάζουν σαν δυο σταγόνες νερό!

Τα δυο αδέρφια είναι πολύ δεμένα και δεν χάνουν ευκαιρία να κάνουν παρέα.

Τουρκία: Ξεκινά η παραγωγή αντιαεροπορικών πυραύλων

Η Τουρκία άρχισε τις εργασίες για να κατασκευάσει το πρώτο εγχώριας παραγωγής αντιαεροπορικό πυραυλικό σύστημα μεγάλου βεληνεκούς και η πρώτη παράδοση σχεδιάζεται για το 2021, δήλωσε σήμερα 31 Οκτωβρίου ο πρόεδρος Ταγίπ Ερντογάν.

Bitcoin: Το κρυπτονόμισμα έγινε 10 ετών

Το bitcoin, το πρώτο στην ιστορία και πιο διάσημο κρυπτονόμισμα του κόσμου, γιορτάζει σήμερα τα 10α του γενέθλια.

bitcoin valuation, bitcoin, bitcoin exchange fees,

Η εμφάνισή του δημιούργησε ένα πλήθος άλλων ψηφιακών νομισμάτων, έφερε την τεχνολογία blockchain στο επίκεντρο της παγκόσμιας προσοχής και προκάλεσε αναστάτωση στις ρυθμιστικές αρχές που ανησυχούν για τυχόν εγκληματική κατάχρηση του νομίσματος και επιθέσεις από χάκερς. Ακολουθούν μερικά ορόσημα από την πρώτη δεκαετία του Bitcoin:

31 Οκτωβρίου, 2008: Ο άγνωστης, ακόμη, ταυτότητας Satoshi Nakamoto δημοσιοποιεί ένα ακαδημαϊκό έγγραφο εννέα σελίδων που καθορίζει τον τρόπο λειτουργίας του bitcoin. Με τίτλο "Bitcoin: Ένα Peer-to-Peer Σύστημα Ηλεκτρονικών Ταμειακών Συναλλαγών", το έγγραφο δίνει επίσης την πρώτη περιγραφή του αποκεντρωμένου καθολικού blockchain, της τεχνολογίας που στηρίζει το ψηφιακό νόμισμα.