Τι είναι το clean eating

Αναρωτιέστε τι είναι το clean eating;

Θα μένατε έκπληκτοι αν σας έλεγα ότι δεν υπάρχει τίποτα που δεν μπορείτε να καταφέρετε με τον συγκεκριμένο τρόπο διατροφής;




Η παραπάνω ερώτηση μπορεί να ακούγεται υπερβολική, ωστόσο η αλήθεια είναι ότι δεν μπορείς να είσαι πραγματικά υγιής, αν δεν τρέφεσαι υγιεινά. Το φαγητό είναι το εισιτήριο για μια μακροπρόθεσμη καλή υγεία. Αν δεν τρέφεσαι υγιεινά, αργά ή γρήγορα, η κακή διατροφή θα έχει αντίκτυπο και στο σώμα σου. Αντίθετα, αν τα γεύματά σου περιλαμβάνουν υγιεινό και φρέσκο φαγητό, ο οργανισμός σου θα σφύζει από υγεία, η επιδερμίδα σου θα ακτινοβολεί και θα έχεις πάντα την ενέργεια που χρειάζεσαι!

Το clean eating διέπεται από κάποιους κανόνες, που ρυθμίζουν τη συμπεριφορά και την επιλογή φαγητού. Οι τροφές που καταναλώνονται πρέπει να προέρχονται από τη φύση, όσο το δυνατόν περισσότερο. Ως εκ τούτου, απαγορεύονται προϊόντα που έχουν υποστεί επεξεργασία στην πρώτη ύλη τους και εκείνα που διαθέτουν χημικά συστατικά (συντηρητικά και χρωστικές).

Αλλαγές στο ωράριο και το καθεστώς λειτουργίας των φαρμακείων

Αλλαγές στο ωράριο και στο καθεστώς λειτουργίας των φαρμακείων προαναγγέλλει ο υπουργός Υγείας κ. Π. Κουρουμπλής μιλώντας στην Αυγή της Κυριακής.

«Η δημιουργία αλυσίδων φαρμακείων δεν απαντά στις ανάγκες της ελληνικής οικονομίας. ...Δεν θα γυρίσουμε στο παλιό καθεστώς του ωραρίου λειτουργίας. Αλλά αυτό το χάος, το ανεξέλεγκτο χάος, το οποίο επικρατεί σήμερα, νομίζω δεν εξυπηρετεί κανέναν».

Τονίζει ότι θα αντιμετωπίσει το θέμα του φορολογικού παρ

Τιμή και δόξα στην Laetitia Casta...

Δεν πιστεύω στον Θεό. Όταν όμως βλέπω την Laetitia, σκέφτομαι ότι ίσως και να πρέπει να αλλάξω γνώμη'. Η συγκεκριμένη δήλωση της Vivienna Westwood, όταν πρωτοέσκασε μύτη η Casta, πίσω στο 1993, εμπερικλείει όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε για εκείνη.



















Τιμή και δόξα στον αετομάτη scouter που είδε την 15η χρονη Laetitia να φτιάχνει -κυριολεκτικά- κάστρα στην άμμο σε μια παραλία της Κορσικής και έπεισε τον πατέρα της να του επιτρέψει να της βγάλει μερικές φωτογραφίες...

Το ακατάλληλο βίντεο της Σταματίνας Τσιμτσιλή που έχει γίνει "viral"

Το ακατάλληλο βίντεο της Σταματίνας Τσιμτσιλή που έχει ξεπεράσει το 1 εκατ. views...

Κώστας Καραμανλής: Η κυβέρνηση αυτοαναιρεί το κεκτημένο για ποιοτική παιδεία

Ο βουλευτής Σερρών κ. Κώστας Καραμανλής, κατά τη συζήτηση επί του σχεδίου νόμου «Επείγοντα μέτρα για την Πρωτοβάθμια, Δευτεροβάθμια και Τριτοβάθμια εκπαίδευση», παρουσίασε τις απόψεις του στον κρίσιμο θέμα της Παιδείας.



Έκανε εξ αρχής σαφές ότι δεν πιστεύει στην «αντιπολίτευση για την αντιπολίτευση» και ότι δεν είναι οπαδός της «δομικής αντιπολίτευσης». Αντίθετα, πιστεύει στη συναίνεση και τη σύνθεση απόψεων, την οποία όμως δυστυχώς δεν φαίνεται να επιθυμεί η κυβέρνηση.
Άσκησε κριτική στην κυβέρνηση γιατί αποφάσισε και στον τόσο σημαντικό χώρο της εκπαίδευσης να απομακρυνθεί από τη Δύση και τόνισε ότι το περιεχόμενο του νομοσχεδίου συνοψίζεται σε δύο λέξεις: «όπισθεν ολοταχώς». Αναρωτήθηκε σε ποια προηγμένη χώρα έννοιες όπως η «αξιολόγηση» και η «αριστεία» εξοβελίζονται στο πυρ το εξώτερον.
Στην ομιλία του ο κ. Καραμανλής στάθηκε σε δύο χαρακτηριστικά παραδείγματα εμμονικών στερεοτύπων:
Πρώτον, στην πρόθεση της ηγεσίας του Υπουργείου Παιδείας για περιορισμό ως εξαφάνιση της αξιολόγησης, μιας πολιτικής που ανατρέπει κάθε ουσιαστικό κεκτημένο του ευρωπαϊκού χώρου εκπαίδευσης και έρευνας.