Έπεσε το ξύλο του "αιώνα" σε κηδεία! Αν είναι δυνατόν!

Οι συγγενείς τίμησαν τη μνήμη του νεκρού με... μπουνιές στη νεκρώσιμη ακολουθία!

Ζώδια και γυμναστήριο! Η πιο αστεία προσέγγιση που όμως ισχύει!

Η ζωή θέλει χιούμορ αλλά και … προσπάθεια για να μπορούμε να διατηρούμε την φυσική μας κατάσταση σε φόρμα! Το ξέρω … πολλές φορές κοιτάζεσαι στον καθρέφτη και η πρώτη σκέψη που σου περνά από το μυαλό είναι «Από Δευτέρα δίαιτα και γυμναστήριο… δεν πάει άλλο αυτή η κατάσταση»… Πόσο έτοιμος είσαι όμως να βάλεις σε εφαρμογή την απόφασή σου; Σκοπός αυτού του άρθρου είναι να σε κάνει να χαμογελάσεις, διακωμωδώντας τις επιδόσεις των 12 ζωδίων στο γυμναστήριο … Πάμε λοιπόν;

Η στάση βάρκα της γιόγκα σου δίνει το σώμα που πάντα ήθελες! Μπορείς να την κάνεις και μόνη σου σπίτι!

Η στάση της βάρκας είναι αυτή που χρειάζεσαι. Δες πώς θα την κάνεις και τι θα κερδίσεις.

Στάση βάρκα (paripurna navasana)
Κάνει διάταση στους δικεφάλους των ποδιών. Δυναμώνει τον κορμό, τους τετρακεφάλους και τους ώμους.


Τι κερδίζεις; Η μεγαλύτερη δύναμη του κορμού θα βελτιώσει κάθε άσκηση με βάρη και θα προλάβει τραυματισμούς.

Ηοw to:

Η σπαρταριστή ατάκα της Σίας Κοσιώνη για τα κιλά της εγκυμοσύνης και την δίαιτα που ξεκινά!

 

Μπορεί η Σία Κοσιώνη να βρίσκεται στον χώρο της ενημέρωσης εδώ και πολλά χρόνια, όμως η ίδια έχει αποδείξει αρκετές φορές πως κάτω από τα αυστηρά της κοστούμια βρίσκεται ένας άνθρωπος με χιούμορ!

Tροχαίο-σοκ στην Κρήτη: Αυτό είναι το μελλόνυμφο ζευγάρι που σκοτώθηκε! (Photos)

Θρήνος στην Κρήτη για τον αδόκητο χαμό δύο νέων ανθρώπων απόρροια του τροχαίου που συνέβη το μεσημέρι της Τετάρτης, σκοτώνοντας τρεις και τραυματίζοντας τέσσερις ανθρώπους.

Ο νεαρός Χρήστος Στεφανάκης από τη Χερσόνησο και η Μαρία Κωστίδη με καταγωγή από την Τήλο είχαν γνωριστεί στη σχολή όπου σπούδαζαν και ερωτεύτηκαν.