Μπουκιές κοτόπουλου µε τραγανή τυρένια κρούστα

Υλικά για 6 µερίδες

• 700 γρ. στήθος κοτόπουλου (ή ξεκοκαλισµένα µπουτάκια κοµµένα στα δύο)
• 100 γρ. γαλέτα
• 100 γρ. παρµεζάνα, τριµµένη
• ½ φλ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
• 1½ κ.γ. µουστάρδα
• Χυµός από 1 λεµόνι
• 1 κ.γ. ξύσµα λεµονιού, ακέρωτο
• Αλάτι, πιπέρι

Για συνοδευτικό

Φύλλα πράσινης σαλάταςΜαγιονέζα

Τίτλοι τέλους για τη δημοφιλή σειρά CSI μετά από 15 χρόνια

H δημοφιλής τηλεοπτική σειρά «CSI», μία από τις μακροβιότερες σειρές που προβλήθηκαν ποτέ στο τηλεοπτικό δίκτυο CBS, θα ολοκληρωθεί οριστικά στο τέλος της επόμενης τηλεοπτικής σεζόν το Σεπτέμβριο, έπειτα από 15 χρόνια προβολής και περισσότερα από 300 επεισόδια, ανακοίνωσε το αμερικανικό τηλεοπτικό δίκτυο.

Και επίσημα πράσινος ο Ρόμπιν Λούντ

Και επίσημα πράσινος ο Ρόμπιν Λούντ

Η ΠΑΕ ανακοίνωσε την απόκτηση του Φινλανδού μέσου μέχρι το 2018 κι ενώ αναμένεται να επιστρέψει στην χώρα μας στα τέλη του μήνα για μόνιμη εγκατάσταση.

Το άξιο αναφοράς -πέραν της ανακοίνωσης και των πρώτων δηλώσεων του παίκτη- είναι η κατάστασή του. Σήμερα πέρασε από ιατρικές και εργομετρικές εξετάσεις και φάνηκε σε πόσο εξαιρετική κατάσταση βρίσκεται, δεδομένου πως… έσπασε τον διάδρομο! Κάποια στιγμή που έτρεχε, άναψε το λαμπάκι και το μηχάνημα βγήκε off, κάνοντας άπαντες να παραμιλούν.

Mυστικά ομορφιάς από την Ασία

Έχουν κατά κανόνα εξαιρετική επιδερμίδα, λεία, λαμπερά μαλλιά και τα χαμηλότερα ποσοστά καρκίνου του μαστού στον κόσμο. 

Οι γυναίκες της Ασίας ακολουθούν ευλαβικά παραδοσιακούς κανόνες ομορφιάς, δοκιμασμένους διαμέσου των αιώνων, και χρησιμοποιούν τα ίδια συστατικά της φύσης που χρησιμοποιούσαν οι γιαγιάδες και οι προγιαγιάδες τους: από το ρύζι, που παρομοιαζόταν με πολύτιμο λίθο στην Κίνα, μέχρι την καρύδα, που εμφανίστηκε στη Γη πριν από 55 εκατομμύρια χρόνια, και από τη σόγια, που περιέχει ουσίες παρόμοιες με τα οιστρογόνα, μέχρι το ταπεινό μπαμπού, που έχει εξυγιαντικές ιδιότητες.

Τα SOS της εβδομάδος, από 15 Μαΐου έως 21 Μαΐου

Πώς θα μας επηρεάσουν οι όψεις των πλανητών την εβδομάδα που έρχεται;

Τα ουράνια δρώμενα του επταημέρου και η εν δυνάμει επιρροή τους

Γνωρίζεις πως στην φύση ακόμη και ένα εξαιρετικά ανθυγιεινό περιβάλλον για κάποιο είδος, μπορεί να είναι γόνιμο για ένα άλλο. Το ίδιο συμβαίνει και με τις κοσμικές επιρροές, που ενώ μπορεί να σε ευνοούν σε συγκεκριμένες δραστηριότητες, την ίδια στιγμή να είναι ασύμβατες με κάποιες άλλες.
Πρόκειται αντίστοιχα για τις διαθέσιμες δημιουργικές εφαρμογές και τις SOS τάσεις, που αμφότερες καταγράφονται κατ' ανάγκη στο σύνολο τους ως «δέσμες πιθανοτήτων», χωρίς αυτό να σημαίνει ότι θα εκδηλωθούν... σώνει και καλά όλες στην καθημερινότητα σου. Πρακτικά η βαρύτητα τους διαμορφώνεται στο μέτρο και με τον τρόπο που επιτρέπει ο γενέθλιος χάρτης σου. Κάποιες από αυτές δηλαδή μπορεί να γίνουν έντονα αισθητές και κάποιες άλλες καθόλου, ανάλογα με την προσωπική ευαισθησία σου.