Αυτή είναι η αυστηρή δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη για να χάσει 13 κιλά μετά την τέταρτη γέννα

Θέλει να επιστρέψει fit και πάλι στην εκπομπή της.

Έχουν περάσει 18 ημέρες από τότε η Ελένη Μενεγάκη γέννησε το τέταρτο παιδί της. Μπορεί η παρουσιάστρια κατά την έξοδό της από το μαιευτήριο να έλαμπε από ευτυχία κρατώντας αγκαλιά την κόρη της, ωστόσο, η επόμενη μέρα την βρήκε προβληματισμένη για τα 69 κιλά της και την εικόνα της γενικότερα.

Η «ωραία Ελένη» -η οποία θα επιστρέψει στο πλατό της εκπομπής την Δευτέρα 4 Μαΐου- έχει μπει ήδη σε διαδικασία απώλειας των 13 κιλών της εγκυμοσύνης της και άνθρωπος από το κοντινό της ανέφερε στο περιοδικό YOU «Μια γυναίκα κοκέτα όπως αυτή δεν μπορεί να αδιαφορήσει για τα παραπάνω κιλά παρόλο που δεν είναι πολλά», ενώ επεσήμανε «Να είστε σίγουροι ότι – ακόμα μία φορά- θα μείνετε με το στόμα ανοιχτό!».

Γι’ αυτό το λόγο, η παρουσιάστρια επικοινώνησε με τον διατροφολόγο της, Ηλία Σακκά, τον άνθρωπο που εμπιστεύεται με κλειστά μάτια εδώ και πολλά χρόνια και που οποιαδήποτε στιγμή ήθελε να «πετάξει» από πάνω της το περιττό βάρος και να ανανεωθεί ακολουθούσε κατά γράμμα τις συμβουλές του.

«Πήρα τον Ηλία να μου φτιάξει ένα πρόγραμμα διατροφής για λεχώνες…. Θέλω να γίνω η Ελένη που ξέρει ο κόσμος… Πρέπει να γυρίσω fit στην εκπομπή. Θέλω να γίνω η Ελένη που ξέρει ο κόσμος», φαίνεται να είπε σε δικό της άνθρωπο κι εκείνος μετέφερε τα λόγια της με κάθε επιφύλαξη

Το περιοδικό, μάλιστα, αποκαλύπτει το διατροφικό πλάνο της παρουσιάστριας μετά τη γέννα, το οποίο μπορεί να εφαρμόσει κάθε γυναίκα που βρίσκεται σε περίοδο λοχείας -ακόμα κι αν θηλάζει- όπως ακριβώς και η παρουσιάστρια



Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα

Διαβάστε ακόμη: it's bikini time!!!  Οι 3 ασκήσεις που θα ανεβάσουν το στήθος σας στα... ύψη!

Τέλεια γράμμωση στην κοιλιά; Ακολούθησε αυτές τις 5 διατροφικές συνήθειες