Το φθινόπωρο είναι η ιδανική εποχή για να καλημερίσουμε το πρώτο μας κρυολόγημα.
Βήχας, πονόλαιμος, βουλωμένη μύτη είναι μόνο μερικά από τα ενοχλητικά συμπτώματα που μας ταλαιπωρούν.
Ήρθε η ώρα όμως να τα νικήσουμε με τρεις φυσικές συνταγές που θα φτιάξουμε μόνες μας στο σπίτι.
Σιρόπι για τον βήχα
Θα χρειαστείς: 500ml νερό, 250ml μέλι, 1 κ.σ ξερή γλυκόριζα, 1 κ.σ γλυκάνισο, 1 κ.σ ξερό θυμάρι.
Εκτέλεση: Ρίχνεις τη γλυκόριζα, το γλυκάνισο και το νερό σε ένα κατσαρολάκι. Κλείνεις το καπάκι και βράζεις για περίπου ένα τέταρτο.
Έπειτα βγάζεις το κατσαρολάκι από την φωτιά και προσθέτεις το θυμάρι.
Σκεπάζεις πάλι και αφήνεις το μείγμα να πάρει τη θερμοκρασία του δωματίου.
Σουρώνεις, προσθέτεις το μέλι και ανακατεύεις καλά. Κατανάλωνε ένα κουταλάκι του γλυκού όποτε το έχεις ανάγκη.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου