Η τέχνη της χαλάρωσης: Δοκιμάστε αυτήν την αρχαία Ιαπωνική τεχνική [video + photos]

Έχετε στρες και τα νεύρα σας είναι τεντωμένα; Αίσθημα ναυτίας; Φοβάστε;

Αδυνατείτε να πληρώσετε όλους τους λογαριασμούς. Μαλώσατε με τον αγαπημένο σας άνθρωπο. Τι να κάνετε;

Στα Ιαπωνικά σημαίνει: «Η τέχνη του Δημιουργού με τον άνθρωπο της γνώσης και της συμπόνιας»



Μία από τις πιο απλές και εύκολες μεθόδους για να διώξετε τα αρνητικά συναισθήματα και να χαλαρώσετε, κρατήστε κάθε ένα από τα πέντε δάχτυλα, για περίπου 3-5 λεπτά.






Δοκιμάστε αυτά τα σημεία πίεσης: Ο αντίχειρας είναι υπεύθυνος για τη ναυτία Το δείκτη αντιπροσωπεύει ο φόβος Μεσαίο δάχτυλο είναι για το θυμό Το δάχτυλο του δακτυλίου συνδέεται με θλίψη Τέλος, το μικρό δάκτυλο είναι υπεύθυνο για το στρες